Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

Viên nghệ mật ong: Bí quyết cho sức khỏe vàng

– Viên nghệ mật ong là sự kết hợp hài hòa giữa hai nguyên liệu thiên nhiên quý giá: nghệ vàng và mật ong. Thành phẩm tạo thành sẽ mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống cho cả gia đình. Hãy cùng Oginbee khám phá nhé!

Viên nghệ mật ong là gì?

╴Viên nghệ mật ong là kết hợp giữa tinh bột nghệ vàng và mật ong rừng nguyên chất theo một tỷ lệ nhất định, sản phẩm được bào chế thành dạng viên tiện lợi cho việc sử dụng.

╴Vị ngọt thanh của mật ong giúp viên nghệ mật ong trở thành thực phẩm dễ dùng, vị của nó không còn quá hăng

Thành phần:

╴Tinh bột nghệ vàng: Nổi tiếng với hàm lượng curcumin cao, có khả năng chống viêm, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn, giảm đau và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

╴Mật ong: Cung cấp vitamin, khoáng chất và enzyme có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ làm đẹp da.

Tác dụng của viên nghệ mật ong:

1. Phòng ngừa ung thư và Alzheimer:

╴Nghệ và mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa gốc tự do gây hại cho tế bào – một trong những nguyên nhân gây ung thư.

╴Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng diệt nhiều loại tế bào ung thư, giúp ngăn ngừa ung thư vú, tuyến tiền liệt và phổi.

╴Uống viên nghệ mật ong có thể giúp cải thiện Alzheimer ở người cao tuổi. Curcumin trong nghệ cùng với các hoạt chất trong mật ong, có thể giúp ngăn chặn tế bào não bị tổn thương.

2. Giảm viêm loét dạ dày, giảm đau:

╴Curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, giúp niêm mạc dạ dày hình thành lớp màng bảo vệ đồng thời giúp làm lành vết loét, giảm kích ứng cho dạ dày, giúp giảm đau cho người bệnh đau dạ dày.

╴Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) – nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Hỗ trợ tiêu hóa và giảm trào ngược axit.

╴Nghệ và mật ong có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm khớp, đau nhức cơ bắp.

3. Tăng cường hệ miễn dịch:

╴Viên nghệ mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như cảm cúm, ho, sốt, viêm họng,…

╴Curcumin trong tinh bột nghệ vàng giúp kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh khác.

╴Rất tốt cho người có sức khỏe yếu hay bệnh theo mùa, vì uống viên nghệ mật ong giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa các bệnh vặt.

4. Hỗ trợ tiêu hóa:

╴Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng chống viêm, giảm tiết axit dịch vị, giúp làm lành các vết loét trong dạ dày và tá tràng.

╴Mật ong: Giúp trung hòa axit dạ dày, giảm các triệu chứng ợ chua, trào ngược axit. Chứa các enzyme tiêu hóa giúp kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm đầy hơi, khó tiêu.

5. Làm đẹp da:

╴Tinh bột nghệ và mật ong có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da.

╴Curcumin trong nghệ có khả năng ức chế sản xuất melanin, làm mờ thâm nám, tàn nhang và giúp da sáng đều màu. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn và làm mờ các vết thâm do mụn để lại.

6. Hỗ trợ giảm cân:

╴Curcumin trong nghệ có khả năng tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy calo nhiều hơn. Nghệ giúp tăng cường sản xuất mật, hỗ trợ phá vỡ chất béo và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

╴Mật ong cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và đào thải độc tố hiệu quả hơn. Đồng thời, cung cấp năng lượng tức thì, giúp bạn duy trì hoạt động và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa.

7. Giúp ngủ ngon hơn:

╴Nếu các bạn đang gặp vấn đề về khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thì dùng mật ong và tinh bột nghệ có thể là giải pháp giúp cải thiện hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu, cả nghệ và mật ong đều có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vì:

+ Curcumin trong nghệ có khả năng giảm căng thẳng, lo âu, giúp tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon hơn.

+ Mật ong có thể giúp tăng cường sản xuất melatonin trong cơ thể, melatonin là hormone điều hòa giấc ngủ, có tác dụng gây buồn ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ.

Cách làm và sử dụng viên nghệ mật ong:

1. Cách làm

Nguyên liệu:

╴200gram tinh bột nghệ vàng.

╴200ml mật ong rừng nguyên chất.

╴Hũ thủy tinh có nắp đậy, tô, khay.

Các bước thực hiện:

╴Cho tinh bột nghệ vào tô lớn, từ từ rưới mật ong vào, rưới tới đâu dùng thìa khuấy tới đó và trộn đều cho đến khi có được hỗn hợp sánh mịn, không bị quá nhão hay quá đặc.

Lưu ý: Có thể gia giảm tỷ lệ nếu hỗn hợp quá lỏng thì thêm tinh bột nghệ, nếu quá đặc thì thêm mật ong vào.

╴Dùng chày giã nhuyễn hỗn hợp cho đến khi nhuyễn mịn.

╴Rải tinh bột nghệ ra khay để dùng làm lớp bột áo. Tiếp theo, lấy 1 ít hỗn hợp thu được ở bước trên rồi vo tròn thành viên tinh bột nghệ mật ong bằng đầu ngón tay, sau đó lăn qua bột áo. Làm tương tự cho đến khi hết hỗn hợp.

Phơi khô viên tinh bột nghệ mật ong

╴Xếp các viên nghệ mật ong ra khay, rồi dùng vải xô đậy lại để tránh bụi. Sau đó mang đi phơi ở chỗ bóng râm thoáng mát khoảng 3 – 4 tiếng (lưu ý tránh nắng trực tiếp), khi đã khô thì cho tất cả vào hũ thủy ti đậy kín nắp để dùng dần.

Phơi khô viên nghệ mật ong khoảng 3-4 tiếng

Cách bảo quản:

╴Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, có thể sử dụng trong vòng 1 – 2 tháng. Nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể sử dụng trong khoảng 6 tháng.

2. Liều lượng và cách uống:

Liều lượng:

Người lớn: Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 2-3 viên.
Trẻ em: Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1-2 viên. Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Cách uống:

╴Cách dùng tốt nhất là nên cho vào miệng nhai ăn viên nghệ mật ong, sau đó uống với nước ấm sẽ phát huy hết tác dụng. Và có thể dùng vào các thời điểm sau:

Sáng sớm: Ăn viên nghệ mật ong vào khoảng trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút là tốt nhất. Thời điểm này giúp làm sạch dạ dày và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.
Trước bữa ăn: Ăn mật ong và nghệ trước bữa ăn khoảng 30 đến 45 phút để ngăn acid dịch vị, giảm kích thích niêm mạc dạ dày, giảm viêm đáng kể.
Sau bữa ăn: Ăn viên nghệ mật ong khoảng 1 giờ sau bữa ăn để thúc đẩy tiêu hóa mà không làm tổn thương dạ dày
Trước khi đi ngủ: Ăn nghệ mật ong trước khi đi ngủ 1 giờ, giúp điều chỉnh chức năng thần kinh, làm giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

>> Chúc các bạn thành công!