Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, LÀM ĐẸP, SỨC KHỎE

Tác dụng của nấm linh chi kết hợp cùng mật ong rừng nguyên chất

Tóm tắt

Tác dụng của nấm linh chi kết hợp cùng mật ong rừng nguyên chất tăng hiệu quả tối đa

❏ Nấm linh chi và mật ong rừng là những nguyên liệu quý mà mẹ thiên nhiên ban tặng. Cả hai quy tụ rất nhiều Vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng…có công dụng hỗ trợ trị bệnh, bồi bổ và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, tác dụng của nấm linh chi kết hợp cùng mật ong rừng càng tăng hiệu quả nhiều hơn

Nấm linh chi là gì? có mấy loại?

╴Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên gọi khác như: Vạn niên nhung, tiên thảo, nấm trường thọ,…Nấm linh chi có thể mọc thành cụm hoặc đơn lẻ, mọc ở thân cây đã chết hoặc còn sống như: các loại cây lá rộng, lá kim, cây cau, dừa,…

╴Nhiều công trình nghiên cứu đã xác định các hoạt chất có tác dụng dược lý trong nấm linh chi như: gecmani, axit ganodermic, axit ganoderic, axit oleic, ganoderans, ganodosteron, adenosine, beta-D-glucan,… Ngoài ra, còn chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự chuyển hóa của cơ thể như: đồng, kali, sắt, natri, magie, canxi,…

╴Nấm linh chi có 6 loại. Trong đó nấm linh chỉ đỏ được sử dụng phổ biến vì có dược tính mạnh

Linh chi vàng
Linh chi xanh
Linh chi đỏ
Linh chi trắng
Linh chi đen
Linh chi tím

=>> Xem thêm: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG RỪNG NGUYÊN CHẤT

Tác dụng của nấm linh chi kết hợp cùng mật ong rừng

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch:

╴Nhờ hoạt chất polysaccharide trong hỗn hợp có khả năng thúc đẩy chức năng đại thực bào và tế bào tiêu diệt tự nhiên trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ tăng cường hoạt động hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giúp kháng lại vi khuẩn, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân xấu gây hại từ bên ngoài

2. Tốt cho sức khỏe tim mạch:

╴Thành phần hoạt chất alkaloid và adenosine trong nấm linh chi giúp làm giảm cholesterol và chất béo dư thừa trong cơ thể. Còn Mật ong rừng nguyên chất có chứa hoạt chất polyphenol có công dụng chống lại bệnh tim, ung thư, tiểu đường, bệnh động mạch

╴Kết hợp lại với nhau tạo thành hỗn hợp giúp thông thoáng và làm giãn mạch máu, ngăn ngừa mảng bám và sự tắc nghẽn của mạch máu. Từ đó, tăng cường lưu thông máu đến tim được đầy đủ và đảm bảo hoạt động của tim mạch, giúp phòng chống nguy cơ đột quỵ

3. Kiểm soát lượng đường huyết trong máu:

╴Nấm linh chi và mật ong rừng thúc đẩy tuyến tụy sản xuất insulin và tăng khả năng hấp thụ canxi của các tế bào tuyến tụy. Khi insulin trong cơ thể được tiết ra đủ, sẽ giúp cân bằng lượng đường trong máu về mức ổn định

╴Ngoài ra, còn giúp ngăn chặn alloxan – một chất độc hại gây ra sự tẩy trắng Protein và phá hủy tế bào sản xuất Insulin của tuyến tụy. Điều này giúp tuyến tụy hoạt động tốt hơn thì đường huyết trong cơ thể cũng được kiểm soát tốt hơn, giúp ngăn ngừa được bệnh tiểu đường

=>> Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY TIỂU ĐƯỜNG VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ UỐNG ĐƯỢC MẬT ONG KHÔNG ?

4. Giảm căng thẳng:

– Khi bạn bị căng thẳng, stress là căn nguyên của nhiều bệnh lý như: mất ngủ, gây suy giảm trí nhớ, trầm cảm. Khi stress cơ thể sẽ tiết ra hormone adrenaline gây nên tình trạng tim đập nhanh, huyết áo tăng cao,…

– Các thành phần Hydrocortisone trong nấm linh chi giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng cũng giúp cho trí nhớ tăng cường tốt hơn, tăng khả năng tập trung hơn vào công việc

– Glucose trong mật ong rừng giúp nơ-ron thần kinh hoạt động tốt hơn, giúp xoa dịu các dây thần kinh và giảm bớt mệt mỏi cho não bộ. Ngoài ra, kích thích giải phóng tryptopha, để chuyển thành serotonin – một hormone thúc đẩy giấc ngủ sâu và tốt hơn cho những người bị căng thẳng mất ngủ

5. Ngăn ngừa ung thư:

╴Polysaccharid trong nấm linh chi là chất tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ, giúp phòng chống khối u ác tính và khôi phục lại tế bào miễn dịch. Đồng thời, chất Germanium trong nấm linh chi cũng là chất chống oxy hóa mạnh trong việc đẩy lùi và kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư

╴Mật ong rừng nguyên chất có chứa các hoạt chất flavonoid và polyphenol – có khả năng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư. Hơn nũa, các vitamin B, C, E, các chất chống oxy hóa trong mật ong cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và sức chống đỡ của cơ thể trước những tác nhân gây ung thư

6. Hỗ trợ trị bệnh về gan:

╴Ganoderic trong nấm linh chi có tác dụng tăng cường chức năng gan, khôi phục tế bào gan, giúp ức chế virus của tế bào tấn công gan và chống xơ gan. Còn hoạt chất Triterpenoid có công dụng kháng histamin, kháng dị ứng, ngăn ngừa sinh u

╴Glucose trong mật ong rừng nguyên chất làm tăng dự trữ Glycogen trong gan. Như vậy, có tác dụng cải tiến hàm lượng glycogen trong gan, tăng cường chức năng thải độc và bảo vệ gan, giúp duy trì được một cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về gan

7. Chống lão hóa, làm đẹp da:

╴Hai hoạt chất Polysaccharide và Triterpenoid trong nấm linh chi là các chất chống oxy hóa mạnh, góp phần thải độc và loại bỏ các hắc tố trên da, mang lại hiệu quả trong việc dưỡng da, chống lão hóa sớm, giúp da sáng mịn và khỏe hơn

╴Chrysin – là chất chống oxy hóa trong mật ong rừng nguyên chất có tác dụng bảo vệ làn da trước các tác hại xấu từ môi trường, giúp chống lão hóa da hiệu quả. Còn các Vitamin B, C, D trong mật ong giúp dưỡng ẩm, cân bằng độ PH và hỗ trợ tẩy da chết, từ đó đem lại làn da đều màu, sáng đẹp hơn

Cách dùng nấm linh chi và mật ong rừng

1. Nấm linh chi hãm nước sôi và pha cùng mật ong:

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴5 gram nấm linh chi

╴1 – 2 thìa cà phê Mật ong rừng nguyên chất

╴200ml nước đun sôi

Cách thực hiện:

╴Nấm linh chi thái thành lát, rồi cho vào bình hãm cùng nước đun sôi. Đậy kín nắp lại và để trong khoảng 5-10 phút cho các thành phần thảo dược hòa tan vào nước

╴Đợi nước nấm linh chi còn hơi ấm, thêm mật ong rừng nguyên chất vào pha cùng. Khuấy đều lên và thưởng thức, vị ngọt của mật ong sẽ là giảm vị đắng của nấm inh Chi và giúp tăng hiệu quả

2. Bột nấm linh chi hãm nước sôi và pha cùng mật ong:

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴5 gram bột nấm linh chi nghiền thành bột

╴1 – 2 thìa cà phê Mật ong rừng nguyên chất

╴200ml nước đun sôi

Cách thực hiện:

╴Cho bột nấm linh chi vào bình và hãm bằng nước đun sôi trong khoảng 5-10 phút, cho các dưỡng chất hòa vào nước

╴Thêm mật ong rừng nguyên chất vào pha cùng, khuấy đều lên và thưởng thức. Bạn có thể uống cả nước và bột nấm linh chi – đây là cách sử dụng tốt nhất. Tuy nhiên, nếu đường tiêu hóa không được tốt thì không nên uống cả bột để tránh chúng gây khó tiêu