UỐNG MẬT ONG SAU SINH CÓ ĐƯỢC KHÔNG? CÓ LỢI ÍCH GÌ?
Tóm tắt
UỐNG MẬT ONG SAU SINH CÓ ĐƯỢC KHÔNG ? CÓ LỢI ÍCH GÌ ?
❏ Uống mật ong sau sinh có được không? mẹ đang cho con bú uống mật ong có ảnh hưởng không? có lợi ích gì cho sức khỏe?. Đó là những băn khoăn của các mẹ trong giai đoạn sau sinh nuôi con bằng sữa mẹ. Trong giai đoạn này việc ăn uống hết sức kỹ và làm thế nào cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vô cùng quan trọng. Trong đó, mật ong là một trong những thực phẩm được các mẹ quan tâm, thắc mắc là uống có được không? Vậy hãy cùng tìm hiểu bài viết này nhé
Uống mật ong sau sinh và đang cho con bú có được không ?
╴Mật ong rừng nguyên chất có rất nhiều tác dụng như làm đẹp da, giảm cân…mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe cho các mẹ sau sinh nhưng sử dụng như thế nào để không ảnh hưởng tới sữa mẹ. Trong mật ong có chứa các bào tử không tốt cho hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh của trẻ em dưới 1 tuổi nhưng các bào tử đó không ảnh hưởng gì đến hệ tiêu hóa trưởng thành của người mẹ, chúng bị vô hiệu hóa trước khi chuyển hóa và không ảnh hưởng gì tới sữa mẹ
╴Uống mật ong sau sinh và đang cho con bú có được không? Tất nhiên là được, khi đang cho con bú tốt nhất nên pha mật ong với nước ấm, nước chanh, trà xanh, gừng… không nên uống sống mật ong. Sử dụng liều lượng vừa phải không nên lạm dụng uống quá nhiều mật ong cũng sẽ không tốt, và hãy chọn những nơi uy tín để có mật ong nguyên chất, thiên nhiên, không pha trộn, để sử dụng tốt cho sức khỏe
Một số lợi ích của mật ong rừng nguyên chất:
╴Tăng cường hệ miễn dịch
╴Trị viêm đại tràng, cảm lạnh và đau họng
╴Giảm cholesterol xấu
╴Ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch
╴Làm lành vết thương
╴Tốt cho hệ tiêu hóa
╴Giúp giảm cân, làm đẹp da
╴Cải thiện giấc ngủ
Những lợi ích uống mật ong sau sinh:
1. Tăng cường hệ miễn dịch:
╴Mật ong có tính kháng khuẩn cao và chất chống oxy hóa sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, giúp tăng cường hệ miễn dich ngăn ngừa vi khuẩn có hại giúp cơ thể khỏe mạnh. Uống mật ong kết hợp với chanh pha nước ấm giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng ngăn ngừa và trị cảm lạnh, đau họng, ho…
2. Giúp giảm cân:
╴Ít nhất 1 lần ai cũng đã từng nghe tới công dụng uống chanh và mật ong pha nước ấm hỗ trợ giảm cân. Nhờ có chứa các Vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp chuyển hóa các acid béo không mong muốn khi hấp thụ vào cơ thể, tạo cảm giác no không thèm ăn, đồng thời thúc đẩy khả năng đốt cháy các mô mỡ thừa nhanh chóng giúp lấy lại vóc dáng
Cách pha chế mật ong và chanh, nước ấm:
Chuẩn bị:
╴150ml nước ấm (45-50°C)
╴1/2 thìa cafe nước cốt chanh
╴1-2 thìa cafe Mật ong rừng U Minh nguyên chất
Cách dùng:
╴Cho mật ong và chanh vào ly nước ấm (hoặc chỉ mật ong pha nước ấm) khuấy đều hỗn hợp lên là thưởng thứ
╴Uống vào mỗi sáng thức dậy, buổi trưa sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ 30 phút
╴Uống 1-2 lần/ngày
3. Làm đẹp da:
╴Sau sinh lo chăm sóc con, đi lại bất tiện, khi đến thẩm mỹ hay Spa để chăm sóc sắc đẹp lại tốn thời gian. Có một phương pháp có thể chăm sóc da ngay tại nhà, đó là sự kết hợp mật ong và các nguyên liệu như bơ, cà chua, dầu oliu…tạo nên mặt nạ đắp mặt. Chất oxy hóa có trong hỗn hợp giúp tẩy tế bào chết, sản sinh tế bào mới giúp loại bỏ nám, dưỡng ẩm da, làm trẻ hóa làn da và da dẻ hồng hào
=>> Xem thêm: 7 CÁCH TRỊ NÁM BẰNG MẬT ONG RỪNG HIỆU QUẢ
4. Làm lành vết thương, chống viêm nhiễm:
╴Sinh con bằng sinh mổ vết thương rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài gây viêm nhiễm. Cách ngăn chặn, chống viêm nhiễm và làm lành viết thương hiệu quả là uống mật ong và tinh bột nghệ. Vì trong mật ong có chứa tính kháng khuẩn rất mạnh, còn tinh bột nghệ có chứa Curcumin có khả năng chống viêm
╴Thời gian bao lâu để uống được mật ong với tinh bột nghệ? Sau 3 – 4 tuần sau khi sinh mổ, tùy vào cơ địa của mỗi người mẹ. Nên để cho cơ thể có thời gian phục hồi ổn định hẵng hãy uống
5. Giúp bổ máu:
╴Mật ong rừng chứa rất nhiều vitamin: A, B, E…và các khoáng chất: canxi, kali, magie…Khi các mẹ uống mật ong và tinh bột nghệ pha nước ấm giúp sản sinh và tăng số lượng hồng cồng trong máu giúp bồi bổ máu, cơ thể nhanh chống hồi phục lại sức khỏe, còn giúp thải độc trong máu
Cách pha chế mật ong và tinh bột nghệ:
Chuẩn bị:
╴150ml nước ấm (45-50°C)
╴1 thìa cafe tinh bột nghệ
╴1-2 thìa cafe Mật ong rừng U Minh nguyên chất
Cách dùng:
╴Cho mật ong và tinh bột nghệ vào ly nước ấm khuấy đều hỗn hợp lên là thưởng thức
╴Uống vào mỗi sáng thức dậy, buổi trưa sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ 30 phút
╴Uống 1-2 lần/ngày
Lưu ý khi uống mật ong sau sinh:
╴Một ngày không uống quá 50ml mật ong
╴Sử dụng mật ong rừng nguyên chất, thiên nhiên, không pha trộn
╴Dùng tinh bột nghệ thay cho bột nghệ vì giữ được lượng Curcumin ở mức cao, được tách bỏ tinh dầu dùng trong làm đẹp không sợ vàng da
╴Người bị đau dạ dày không nên uống mật ong và chanh
╴Khi uống thuốc Tây không nên uống mật ong và nghệ có thể gây ra tác dụng phụ
╴Dùng thử trước một ít xem có bị dị ứng với thành phần nào không
╴Bị gan, rong kinh, sỏi thận…nên tham thảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
=> Đây là những chia sẻ hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ có được sức khỏe tốt và làn da đẹp hơn
Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ UỐNG MẬT ONG SAU SINH CÓ ĐƯỢC KHÔNG? CÓ LỢI ÍCH GÌ?.Hẹn gặp bạn ở những bài sau nhé!
—————
—————
✲ THÔNG TIN LIÊN HỆ MẬT ONG RỪNG OGINBEE:
Nguyễn Kiên Giang (0918. 378.248)-Chuyên gia về mật ong rừng U Minh
Website Mật ong rừng Oginbee.com
Kênh Youtube:Mật ong rừng U Minh Chính gốc
Bài viết: Thông tin sản phẩm mật ong Oginbee
