Chưa được phân loại, Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH

Gặp 7 vấn đề sức khỏe, bạn có thể tìm ngay đến gừng và mật ong rừng

❏ Gừng và mật ong rừng đều là 2 nguyên liệu có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, chúng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa,…Vì vậy, sử dụng chúng đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đặc biệt nếu gặp các vấn đề sức khỏe sau có thể tìm ngay đến gừng và mật ong rừng, giúp bạn chữa được bệnh hiệu quả

>> Hãy cùng mật ong rừng Oginbee tìm hiểu kỷ hơn ở bài viết này nhé!

Bạn có tìm đến gừng và mật ong rừng. Nếu gặp các vấn đề sức khỏe sau

1. Về đường hô hấp:

╴Trong gừng có thành phần thảo dược quan trọng là Gingerol – có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh. Còn mật ong rừng có khả năng ức chế tụ cầu khuẩn Staphylococcus – chúng thường làm suy giảm sức đề kháng dẫn đến các bệnh viêm nhiễm.

╴Vì vậy, khi bạn bị các triệu chứng như ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau cổ họng, viêm họng, đờm ứ. Có thể dùng ngay gừng và mật ong rừng để cải thiện các triệu chứng này hiệu quả

=>> Xem thêm: Nước chanh mật ong rừng “đánh bay” cơn ho

2. Chứng khó tiêu:

╴Khi thức ăn nạp vào cơ thể không tiêu hóa được hết, sẽ gây ra các triệu chứng như chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu,…gây tình trạng đi lại nặng nề, khó chịu

╴Gừng và mật ong rừng là hỗn hợp có công dụng kháng khuẩn tự nhiên mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột và giảm đầy hơi do quá trình lên men của vi khuẩn. Nhờ vậy, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp bạn ăn cảm thấy ngon miệng hơn

3. Cảm lạnh, cảm cúm:

╴Thay vì dùng thuốc để chữa trị, thì bạn hoàn toàn có thể dùng gừng và mật ong rừng, đây là bài thuốc dân gian có công dụng tích cực trong việc điều trị cảm lạnh, cảm cúm được nhiều người lựa chọn

╴Chỉ cần uống 2 lần mỗi ngày, trong vòng 1-3 ngày bạn sẽ hết cảm cúm. Gừng có vị cay, tính ấm, nếu kết hợp cùng mật ong rừng sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng kháng sinh mạnh, giúp kháng khuẩn, chống viêm. Đặc biệt, có công dụng kháng Histamin – giúp trị bệnh cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả

4. Đau đầu:

╴Trong hỗn hợp có chứa các chất chống viêm, ức chế sự tổng hợp prostaglandin – là nguyên nhân gây viêm và đau đầu, thậm chí là đau nữu đầu. Vì vậy, nếu bạn thường bị đau đầu hãy thử uống một ly trà gừng pha mật ong rừng để làm dịu cơn đau, mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào

5. Bị viêm khớp:

╴Viêm khớp là tình trạng bị sưng, đau, cứng khớp,… ở các vị trí khớp trên cơ thể như đầu gối, cổ tay, ngón chân, ngón tay. Gây các cơn đau nhức xuất hiện theo từng đợt, khiến người mắc khó chịu và ảnh hưởng tới cuộc sống

╴Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, gừng và mật ong rừng đều có tính kháng viêm. Kết hợp với nhau tạo thành loại thức uống giảm đau tự nhiên, giúp giảm các cơn đau cơ, viêm khớp, thấp khớp gây ra

6. Bị buồn nôn:

╴Mật ong rừng giúp sản xuất melatonin – đây là hormone gây ngủ, có khả năng an thần đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Còn trong gừng có chứa hợp chất Cineole cũng giúp tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi

>> Chính vì vậy, khi bị mất ngủ thường xuyên bạn hãy sử dụng hỗn hợp này, giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn

Uống gừng và mật ong rừng vào thời điểm nào?

╴Uống gừng và mật ong rừng vào lúc nào là tốt? Bạn xem ngay câu trả lời dưới đây:

+ Thời điểm uống gừng và mật ong rừng tốt nhất theo các chuyên gia là vào buổi sáng sớm. Khi cơ thể chưa ăn bất cứ loại thực phẩm nào

+ Nguyên tắc uống gừng và mật ong rừng là uống 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần hoặc uống cách ngày

=>> Xem thêm: LIỀU LƯỢNG DÙNG MẬT ONG KHÔNG BỊ NÓNG

Cách pha uống

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴Mật ong rừng nguyên chất

╴1 củ gừng tươi

╴150ml nước đun sôi

Cách bước thực hiện:

╴Gừng đem rửa sạch, rồi thái thành lát mỏng

╴Sau đó, bạn cho 6-7 lát gừng và nước đun sôi vào ly. Để khoảng 5 phút, để gừng có thể tiết ra các tinh chất vào trong nước.

╴Tiếp theo, khi nước gừng còn hơi ấm bạn cho thêm 1-2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất vào. Khuấy đều lên thưởng thức

╴Mỗi ngày uống khoảng 1-2 ly. Vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ

╴Hoặc để tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể làm sẵn 1 hũ gừng ngâm mật ong rừng để dùng

=>> Cách ngâm tại đây: Cách làm gừng ngâm mật ong rừng: Tốt sức khỏe, tăng đề kháng