Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

Gừng ngâm mật ong rừng uống đúng cách: Tốt sức khỏe, tăng đề kháng

❏ Gừng ngâm mật ong rừng nguyên chất được biết đến với công dụng kháng khuẩn, chống viêm, giàu Vitamin bổ sung cho cơ thể, có chất kháng Histamin – giúp trị bệnh cảm lạnh, cảm cúm,… hiệu quả. Song, nhiều bạn vẫn còn chưa biết sử dụng, kết hợp như thế nào? Hãy cùng mật ong rừng Oginbee tìm hiểu ở bài viết này nhé !

Tại sao gừng ngâm mật ong rừng tốt cho sức khỏe ?

╴Gừng chứa các tinh dầu như: Chavicol, Nonanal, Zingiberol, Zingiberene, Nonanal, Borneol, và đặc biệt là chất kháng Histamin. Nhờ vậy mà nó tác dụng hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho, và các căn bệnh về đường tiêu hóa như: đầy bụng, đau bụng, khó tiêu, buồn nôn,…

╴Ngoài ra, hợp chất 6-gingerol trong gừng giúp kiểm soát sự phát triển của các tế bào gây ung thư và ngăn ngừa ung thư như: ung thư tuyến tụy, ung thư ruột kết, ung thư vú,…

╴Gừng còn được các chị em sử dụng trong làm đẹp. Vì nó giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn

=>> Xem thêm: CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG RỪNG NGUYÊN CHẤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Những công dụng của gừng ngâm mật ong rừng đem lại

1. Cải thiện chức năng tiêu hóa:

╴Hỗn hợp có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại gây tiêu chảy, và giảm đầy hơi do quá trình lên men của vi khuẩn. Còn cung cấp các enzyme cần thiết để tiêu hóa thức ăn, giúp cho nhu động ruột diễn ra trơ tru hơn. Điều này giúp chất thải di chuyển ra ngoài dễ dàng hơn

2. Ngăn ngừa ung thư – Tốt cho tim mạch:

╴Thành phần củ gừng có chứa hoạt chất Shogao – là chất oxy hóa mạnh chống lại tế bào ung thư nhưng lại vô hại với những tế bào khỏe mạnh. Hơn nữa, chất kháng Histamin có trong gừng giúp giảm mức cholesterol xấu và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch

╴Nhờ đặc tính mật ong rừng nguyên chất có tính kháng khuẩn mạnh, giúp diệt vi khuẩn gây bệnh. Trong mật ong rừng còn chứa hợp chất Polyphenol và Flavonoid – đây là 2 chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư

3. Hỗ trợ chữa viêm họng, viêm xoang:

╴Mật ong rừng có khả năng ức chế tụ cầu khuẩn Staphylococcus – chúng thường ký sinh ở mũi, họng và da, gây suy giảm sức đề kháng dẫn đến các bệnh viêm nhiễm. Vì vậy, người bị viêm họng, viêm xoang,.. dùng mật ong rừng có thể hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm

╴Hoạt chất Capsaicin và Piperine là những chất kháng sinh tự nhiên có trong gừng, có khả năng chống viêm, diệt vi khuẩn, kháng Histamine – giúp làm giảm các cơn dị ứng, giảm triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau họng…Ngoài ra, với đặc tính giảm đau, giảm viêm, được dùng để hỗ trợ chữa viêm xoang hiệu quả

4. Thải độc gan:

╴Gan đảm nhiệm việc chuyển các chất độc hại từ thực phẩm ra khỏi cơ thể. Nếu không thải độc kịp thời cho gan, lâu ngày sẽ gây bệnh nghiêm trọng như: xơ gan, nóng gan, viêm gan… hoặc thậm chí có thể là suy gan, ung thư gan

╴Do vậy, bạn cần phải làm sạch và thải độc gan để ngăn ngừa các bệnh về gan. Gừng ngâm mật ong rừng là lựa chọn sẽ mang lại hiệu quả cho bạn

╴Gừng có chứa tinh dầu zingiberen, chavicol, citral,…giúp tăng cường tuần hoàn máu, đẩy mạnh quá trình thải độc tố ra khỏi gan. Còn mật ong rừng nguyên chất chứa các thành phần giúp hỗ trợ cải tiến hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan, tăng cường khả năng thải độc tố trong gan, thanh lọc gan

5. Giúp ngủ ngon:

╴Tầm quan trọng của giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nếu bị mất ngủ thường xuyên sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị hao tổn, mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, làm việc kém hiệu quả…Gừng ngâm mật ong rừng có thể giúp bạn xử lý tình trạng này

╴Trong mật ong rừng có hơn 70 vitamin, khoáng chất và chất hữu cơ quan trọng, giúp sản xuất melatonin – Đây là hormone có khả năng an thần, gây ngủ, đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Còn tinh dầu Cineole có trong gừng cũng giúp tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng

>> Chính vì vậy, bạn sử dụng Hỗn hợp này sẽ giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ, giúp có giấc ngủ ngon và sâu hơn

6. Giúp giảm cân:

╴Thành phần gingerol và shogaol có trong gừng tạo vị cay nóng, có tác dụng thúc đẩy tăng cường trao đổi chất, giúp phân hủy chất béo dư thừa nhanh hơn, ngăn ngừa tích tụ mỡ. Đồng thời, thúc đẩy cơ thể bài tiết mồ hôi lấy đi phần nhiệt lượng thừa, từ đó giúp quả giảm cân rõ rệt

╴Mật ong rừng chứa các Vitamin, khoáng chất và các chất hữu cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Do vậy giúp cơ thể có giảm giác no và giảm thèm ăn, giúp hạn chế hấp thụ chất béo, tinh bột gây tăng cân

=>> Xem thêm: GAN NHIỄM MỠ UỐNG MẬT ONG CÓ GIÚP CẢI THIỆN KHÔNG ?

Cách ngâm gừng mật ong rừng

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴Gừng tươi khoảng 200gram

╴Mật ong rừng nguyên chất khoảng 200ml

╴Hũ thủy tinh 500ml có nắp đậy

Các bước thực hiện:

╴Bước 1: Gừng tươi rửa sạch để ráo nước (giữ luôn vỏ), đem thái thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ hoặc băm nhuyễn, rồi cho vào hũ thủy tinh

╴Bước 2: Đổ mật ong rừng vào hũ thủy tinh sao cho ngập hết gừng, rồi đậy kín nắp

╴Bước 3: Ngâm khoảng 1 tuần hoặc khi nhìn thấy miếng gừng co quắt lại là có thể sử dụng được. Nhớ để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng và gần chỗ nóng

Cách pha uống:

=>> Xem thêm: DÙNG TỎI NGÂM MẬT ONG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG SAO CHO ĐÚNG ?