Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

CÁCH PHA VÀ UỐNG MẬT ONG BUỔI SÁNG VỚI NƯỚC ẤM

❏ Mật ong rừng U Minh là một sản vật thiên nhiên quý giá được khai thác từ gác kèo ong từ rừng U Minh – Cà Mau. Có nhiều giá trị dinh dưỡng, có chứa các loại vitamin, axit amin, khoáng chất, đường tự nhiên trong trái cây và các chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe. Và uống mật ong buổi sáng với nước ấm hàng ngày là cách để gia tăng miễn dịch, phòng bệnh và hỗ trợ trị bệnh tuyệt vời nhất cho cơ thể

=>> Cách pha và uống mật ong buổi sáng với nước ấm như thế nào ? có công dụng gì ? Hãy cùng tìm hiểu bài viết này nhé !

Uống mật ong buổi sáng mang đến lợi ích gì ?

╴Việc uống mật ong rừng trong những thời điểm khác nhau sẽ giúp bạn mang đến những công dụng lợi ích về sức khỏe khác nhau. Vậy uống mật ong rừng vào buổi sáng với nước ấm mang đến lợi ích gì cho sức khỏe ?

=>> Xem thêm: 5 THỜI ĐIỂM DÙNG MẬT ONG TỐT NHẤT

╴Sau một đêm ngủ kéo dài, cơ thể dường như cạn năng lượng khi thức dậy. Do đó uống mật ong buổi sáng với nước ấm là thời điểm tốt nhất để bổ sụng năng lượng, vitamin cũng như dưỡng chất cho một ngày mới hoạt động thoải mái, và mật ong rừng và nước ấm sẽ đảm nhận vai trò đó đó

╴Lượng calo có trong mật ong rừng còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. So với sữa, năng lượng trong mật ong tạo ra cao hơn gấp 5 lần. Nhờ vậy mà ngay sau khi vào cơ thể, mật ong sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, loại bỏ hoàn toàn cảm giác mệt mỏi, hao tổn sức lực, đói bụng sau một đêm ngủ kéo dài

Những công dụng khi uống mật ong buổi sáng với nước ấm:

1. Hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch dạ dày:

╴Mật ong rừng pha với một ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng giúp làm sạch dạ dày, giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa. Sau một đêm dài ngủ nghỉ ngơi, dạ dày luôn ở tình trạng thừa axit và tăng chất nhầy trong ruột. Mật ong rừng và nước ấm giúp bù lượng nước thiếu hụt sau một đêm, giúp cân bằng lượng axit có trong dạ dày

2. Giải độc, thanh lọc cơ thể:

╴Uống mật ong rừng cùng với nước ấm vào mỗi buổi sáng, giúp đào thải độc tố, các chất có hại ra khỏi cơ thể hiệu quả. Có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh để giúp lợi tiểu, tăng hiệu quả thải độc, giữ cho đường tiết niệu sạch sẽ và khỏe mạnh hơn, từ đó giúp bạn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật

3. Giúp giảm cân nặng:

╴Mật ong là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể đối với những bạn đang muốn điều chỉnh cân nặng, có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn 1 cách hiệu quả mà cơ thể vẫn được bổ sung vitamin, dinh dương và khoáng chất. Bởi vậy, uống mật ong pha nước ấm mỗi ngày có tác dụng giảm cân một cách hiệu quả

4. Giúp làm đẹp da:

╴Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, ngăn chặn quá trình lão hóa trên da. Mật ong giúp loại bỏ các độc tố và giữ cho làn da luôn sạch sẽ, còn giúp da mịn màng, làm mờ tàn nhang, trắng sáng tự nhiên. Uống mật ong pha nước ấm mỗi sáng có thể giúp dưỡng da hiệu quả từ bên trong, để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp hiệu quả

5. Giúp tăng cường hệ miễn dịch:

╴Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và sát trùng cao, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn có hại, một ly mật ong pha nước ấm sẽ là giải pháp phòng bệnh hiệu quả như cảm, viêm họng…cho những ngày thời tiết lạnh, hanh khô, thời tiết giao mùa…

6. Giúp hơi thở thơm tho:

╴Mật ong có tác dụng sát khuẩn, buổi sáng thức dậy là khoảng thời gian vi khuẩn còn lưu lại rất nhiều trên răng và miệng. Vì vậy, thường xuyên uống mật ong pha nước ấm không những không ảnh hưởng đến răng mà còn có tác dụng sát khuẩn tiêu độc trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm tho và còn rất hữu dụng đối với những bạn bị hôi miệng nữa nhé

Cách pha và uống mật ong buổi sáng với nước ấm:

Chuẩn bị:

╴1-2 thìa cà phê mật ong rừng U Minh nguyên chất

╴Nước ấm: 1 cốc nước ấm khoảng 100ml với nhiệt độ 40-45 độ C

(Không dùng nước sôi pha với mật ong tránh phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong)

Thực hiện: