NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI KHI UỐNG MẬT ONG VÀ GỪNG

KẾT HỢP MẬT ONG VÀ GỪNG ĐEM LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHỎE ?

❏ Mật ong và gừng là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên giúp bạn khỏe mạnh hơn. Công dụng chữa viêm họng bằng mật ong và gừng thì rất tuyệt vời, ngoài ra còn tốt cho hệ tiêu hóa, chống oxy hóa,…. Vậy cách ngâm và sử dụng như thế nào để mang lại nhiều lợi ích nhất, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé.

mật ong và gừng giúp bạn khỏe mạnh
Mật ong và gừng là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên giúp bạn khỏe mạnh hơn

NHỮNG CÔNG DỤNG KHI UỐNG MẬT ONG VÀ GỪNG:

╴Mật ong chứa đường đơn glucose, khoáng chất, vitamin, protein và chất xơ…Ngoài ra có tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Mật ong còn giúp bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể dồi dào sinh lực, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, cường tráng.

╴Gừng có vị cay, tính ấm, thơm, chứa chất chống oxy hóa cao và vitamin. Gừng có thể chữa cảm mạo, phong hàn, ngạt mũi, nhức đầu, đau đầu, nôn mửa, kích thích tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, giải độc.

1. Chữa ho, tiêu đờm, giải độc, chữa các chứng phong hàn:

╴Gừng có tác dụng làm tiêu đờm, giải độc chữa các chứng cảm lạnh. Mật ong có tác dụng sát khuẩn, tăng cường vitamin cho cơ thể. Hỗn hợp mật ong ngâm gừng có tác dụng rất tốt cho gia đình bạn đặc biệt vào mùa lạnh.

2. Giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa:

╴Gừng rất tốt cho đường tiêu hóa, đặc biệt dành cho những người có hệ tiêu hóa yếu (lạnh), bị viêm đại tràng, đau dạ dày. Gừng ngâm mật ong có hàm lượng cao protein giúp hỗ trợ tốt cơ thể trong quá trình tiêu hóa, kích thích sự bài tiết mật, giúp hòa tan chất béo. Ngoài ra nó kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn đường ruột, giúp tăng tốc quá trình tiêu hóa.

3. Tăng cường sức khỏe tim mạch:

╴Mật ong và gừng có thể giúp ngăn ngừa đông máu và giảm cholesterol. Điều này có thể giúp chống lại bệnh tim, trong đó các mạch máu bị tắc và dẫn đến đột quỵ. Về sức khỏe tim mạch, tác dụng điều hòa của mật ong và gừng làm giảm bớt căng thẳng mạch máu, do đó làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ bệnh như xơ vữa động mạch…

4. Ngăn ngừa ung thư:

╴Một trong những tác dụng nổi bật của mật ong gừng là khả năng phòng ngừa và chống ung thư. Mật ong và gừng đều có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và diệt tế bào gốc gây hại mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào, không ảnh hưởng tới các tế bào khác. Do vậy, uống mật ong gừng thường xuyên sẽ là biện pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất.

5. Giúp giảm cân:

╴Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol đây là những chất ức chế chất béo và thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn do đó làm giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, mật ong có đầy đủ các khoáng chất và vitamin giúp giảm béo rất tốt, do đó uống mật ong và gừng có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân.

6. Chống buồn nôn:

╴Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn thì hãy uống một tách trà mật ong gừng. Những phụ nữ đang bị ốm nghén cũng được khuyến cáo sử dụng để giải quyết tình trạng buồn nôn của họ. Nếu bạn bị say tàu xe, uống một tách trà mật ong gừng trước khi bạn lên đường sẽ giúp làm cho cuộc hành trình của bạn có thể thoải mái hơn.

7. Chống oxy hóa:

╴Mật ong và gừng có chứa các chất chống oxi hóa cực mạnh, chúng có tác dụng tiêu diệt các tế bào gốc nguy hại, loại bỏ tế bào chết.

Gừng thái lát để ngâm với mật ong

CÁCH NGÂM MẬT ONG VÀ GỪNG:

Chuẩn bị:

 ╴Gừng củ

 ╴Mật ong rừng nguyên chất

 ╴Tỷ lệ Gừng – Mật ong là 1:1

Thực hiện:

 ╴Gừng rửa sạch đất (không cạo vỏ) để ráo nước.

 ╴Gừng thái lát.

 ╴Cho gừng vào hũ và rót đầy mật vào

 ╴Ngâm cho đến khi thấy gừng quắt lại là sử dụng được (khoảng 2-3 tuần)

Sử dụng:

 ╴Mỗi sáng pha từ 1 – 2 thìa hỗn hợp mật ong và gừng vào nước ấm để uống.

 ╴Không uống vào buổi tối vì gừng khiến máu tuần hoàn tốt hơn nên sẽ gây mất ngủ.

Mật ong gừng uống với nước ấm vào mỗi sáng

=>> Xem thêm: CÁCH LÀM VÀ CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI CỦA MẬT ONG NGÂM TỎI


THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Công ty TNHH TMDV Mật ong rừng OginBee

Địa chỉ: 120/36 Hoàng Quốc việt, An Bình, Ninh Kiều, Cần Thơ

Điện thoại: 0918.378.248 – 0939.1900.95

► Facebook cá nhân https://www.facebook.com/MrGiangHoney

► Website mật ong rừng: https://oginbee.com/

► Youtube Đi rừng ăn ong: https://goo.gl/fYRpYv

► Fanpage Oginbee: https://www.facebook.com/MatongrungUMinh.Oginbee/

Leave a Comment