Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, LÀM ĐẸP, SỨC KHỎE

Bí quyết ngâm chanh đào mật ong rừng và đường phèn, tốt cho sức khỏe và làm đẹp

❏ Ngâm chanh đào mật ong rừng và đường phèn là bài thuốc dân gian hữu hiệu cho mọi gia đình trong việc ngăn ngừa và chữa các bệnh về đường hô hấp như: ho có đờm, đau họng, cảm cúm, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, đẹp da…Bài viết này mật ong rừng Oginbee sẽ tiết lộ cho bạn bí quyết cách ngâm chanh đào mật ong rừng và đường phèn đúng cách và hiệu quả

Thành phần dưỡng chất trong chanh đào và mật ong rừng

Chanh đào:

╴Vỏ của chanh đào có chứa nhiều tinh dầu, có công dụng trị ho, viêm họng, cảm cúm…nên thường thấy có trong thành phần nồi xông để giải cảm

╴Ruột của chanh đào có chứa hàm lượng các vitamin A, B và rất giàu vitamin C, có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, thải độc cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng axit xitric trong chanh đào giúp trị ho, khàn tiếng, viêm họng, thúc đẩy tiêu hóa

Mật ong rừng nguyên chất:

╴Trong mật ong rừng có chứa hơn 70 chất rất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe bao gồm: Các vitamin B, C, E,…các khoáng chất: Canxi, kali, sắt, magiê,…các chất hữu cơ: axit molic, vinic, xitric, lactic, protein,…Cùng các chất chống oxy hóa nên có công dụng kháng khuấn, kháng viêm, hỗ trợ trị ho, viêm họng và rất tốt cho sức khỏe

=>> Xem thêm: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

Ngâm chanh đào mật ong rừng có tác dụng gì?

╴Chanh đào mật ong rừng là sự kết hợp vô cùng hiệu quả và đơn giản, giúp bạn ngăn ngừa, hỗ trợ trị bệnh về đường hô hấp. Không chỉ vậy còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, làm đẹp,….. Sau đây là những lợi ích của chanh đào mật ong rừng đem lại:

1. Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ trị ho, viêm họng

╴Vitamin C rất dồi dào trong hỗn hợp, giúp xây dựng và tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh tấn công vào cơ thể

╴Hai hoạt chất axit ascorbic và saponin – có tác dụng chống lại các triệu chứng viêm, kháng khuẩn, đồng thời giúp tăng khả năng hấp thụ sắt giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Từ đó hỗ trợ trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho có đờm, làm giảm đau rát khi viêm họng và cảm cúm

2. Thúc đẩy hệ tiêu hóa, thải độc

╴Thành phần có trong hỗn hợp sẽ kích thích gan sản sinh ra mật và axit cần thiết cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn dễ dàng, giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi. Đồng thời, với đặc tính kháng khuẩn giúp cơ thể ngăn chăn các bệnh nhiễm trùng đường ruột, còn giúp sản sản chất nhầy giúp bảo vệ đường ruột hiệu quả

╴Sử dụng chanh đào mật ong rừng mỗi ngày cũng là cách giúp làm sạch dạ dày và đại tràng, giúp đào thài những thứ độc hại như thức ăn không tiêu ra khỏi cơ thể, giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể

3. Đốt cháy mỡ thừa giúp giữ vóc dáng:

– Khi kết hợp cùng nước ấm để uống sẽ giúp cho các chị em mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Nhờ vào hàm lượng vitamin C thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo dư thừa nên hỗ trợ giảm cân nhanh hơn

– Hơn nữa, thành phần dinh dưỡng trong mật ong rừng sẽ cung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp hạn chế thèm ăn và giảm sự hấp thụ từ các thức ăn. Vì vậy, đây cũng là giải pháp giảm cân an toàn

4. Ngăn ngừa lão hóa, đẹp da sạch mụn:

– Chanh đào mật ong rừng có công dụng thải độc tố trong máu, giúp ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da. Với đặc tính kháng khuẩn, làm lành vết thương của mật ong rừng sẽ hạn chế nhiễm trùng và sẹo do mụn gây ra

– Đồng thời, hỗ trợ sản sinh tế bào mới và tạo collagen giúp chống lão hóa da, làm cho da tươi trẻ, sáng màu, mịn màng, giảm nếp nhăn hiệu quả

=>> Xem thêm: Trà atiso pha mật ong rừng, thức uống dành cho sức khỏe

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴1 lít Mật ong rừng nguyên chất

╴1kg Chanh đào (Nên chọn những quả chanh đào có vỏ bóng, còn tươi và chín vàng)

╴0.8kg đường phèn

╴Hũ thủy có nắp đậy, dung tích khoảng 4 lít

╴Nan tre hoặc chén, dĩa có kích thước phù hợp dùng để nén

Cách bước thực hiện:

╴Bước 1: Hũ thủy tinh và nan tre đem rửa sạch và phơi thật khô

╴Bước 2: Chanh đào đem rửa sạch với nước, sau đó ngâm với nước muối pha loãng thêm khoảng 30 phút. Bạn vớt chanh ra và để cho thật khô, rồi thái chanh thành những lát mỏng hình tròn gồm cả vỏ

╴Bước 4: Cuối cùng đổ mật ong rừng nguyên chất vào hũ thủy tinh sao cho ngập hết chanh là được. Tiếp theo, bạn lấy vỉ nan tre nén chanh xuống không cho nổi lên trên mật ong, để tránh bị mốc và hư

Liều lượng dùng:

╴Trẻ em trên 1 tuổi: Dùng để phòng bệnh và tăng cường sức khỏe, bạn cho trẻ dùng 1 thìa cà phê pha với nước ấm để uống vào buổi sáng sớm. Nếu dùng trị ho, cảm lạnh, có thể dùng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê

╴Người lớn: Có thể dùng trực tiếp hoặc pha 20gram chanh đào mật ong rừng với nước ấm, uống vào buổi sáng hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Nếu uống trị ho, đau họng,… uống 3-4 lần/ngày, mỗi lần 20gram

Chanh đào mật ong rừng bảo quản được bao lâu?

╴Chanh đào mật ong rừng dùng tốt nhất trong khoảng 6 tháng, nên bạn chỉ ngâm với lượng vừa đủ để gia đình dùng, không nên ngâm quá nhiều