Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

Trà atiso pha mật ong rừng, thức uống dành cho sức khỏe

❏ Khi có sức khỏe bạn có thể làm mọi việc, do đó sức khỏe luôn được quan tâm và chú trọng hàng đầu. Trà atiso pha mật ong rừng là loại trà thảo dược rất tốt cho sức khỏe, cả trẻ em, người lớn và người già đều có thể uống được. Nhưng, bạn phải biết cách pha cũng như sử dụng sao cho phát huy được hết công dụng của loại trà này. Hãy cùng mật ong rừng Oginbee tìm hiểu thêm thông tin ở bài viết dưới nhé!

Trà atiso là gì? thành phần dinh dưỡng

╴Cây atiso thuộc họ hoa Hướng Dương, ở nước ta được trồng nhiều ở Sa Pa, Tam Đảo, Đà Lạt…Hình dáng bông hoa atiso gần giống với búp sen, có màu xanh và hơi đỏ ở chóp bông.Các thành phần như lá và hoa được chế biến thành trà, cao atiso, trà dạng túi lọc…

╴Thành phần dinh dưỡng:

+ Trà Atiso có chứa các vitamin: A, B, C, E và các khoáng chất như: Canxi, kali, kẽm, sắt, photpho, Cynarin… Đặc biệt chứa dồi dào hàm lượng vitamin C và chất Cynarin – có tác dụng giảm mở máu, bảo vệ gan

+ Trà atiso chứa các thành phần Flavonoid như: Quercetin, Rutin, Anthocyanin,… có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư, phòng bệnh tim mạch, còn có khả năng kháng viêm và dị ứng

+ Đồng thời, Axit gallic có tác dụng ngăn các gốc tự do gây hại cho gan, giúp điều trị vấn đề về tăng sắc tố da, giúp mịn da

=>> Xem thêm: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

Những công dụng của trà atiso pha mật ong rừng:

1. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư:

╴Hai chất và Rutin và Quercetin có trong trà – là những chất chống oxy hóa được chứng minh là có thể ngăn ngừa và ngăn chặn quá trình gây ung thư. Vì chúng có thể làm chậm, ngừng sự phát triển tế bào ung thư

╴Cùng hàm lượng Vitamin C trong hỗn hợp giúp giảm các loại bệnh như: viêm niêm mạc, giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,…

2. Giảm cholesterol xấu – Tốt cho tim mạch:

╴Cholesterol xấu (LDL) tăng sẽ tích tụ chất béo trong các động mạch, sẽ cản trở sự lưu thông máu, gây tăng huyết áp – là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ có thể gây  tử vong cao

╴Vì vậy, trà atiso pha mật ong rừng là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Một số thành phần trong trà như: Luteolin – là một chất chống oxy hoá ngăn chặn sự hình thành Cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol HDL tốt trong cơ thể, đặc biệt tốt cho những người cao tuổi thường có Cholesterol tăng cao

=>> Xem thêm: MỘT NGHIÊN CỨU CHỨNG MINH MÂT ONG TỐT CHO TIM MẠCH

3. Ổn định huyết áp:

╴Khoáng chất Kali rất dồi dào trong trà atiso pha mật ong rừng – là dưỡng chất cần thiết để kiểm soát việc thừa muối trong cơ thể, nguyên nhân gây ra tăng huyết áp, còn giúp làm giãn mạch, tăng lưu thông máu tốt hơn, giúp bổ sung và ngăn chặn thiếu Kili trong cơ thể

╴Ngoài ra, trong trà còn chứa Bioflavonoids – một chất chống oxy hóa ngăn chặn quá trình oxy hóa lipoprotein, giúp ổn định và hạ huyết áp đối với người bệnh huyết áp cao

4. Cải thiện sức khỏe của gan:

╴Hai chất chống oxy hóa Cynarin và Silymarin – là 2 hợp chất có lợi cho sức khỏe của gan, giúp cải thiện và phục hồi lại chức năng gan bằng cách thải độc gan, loại bỏ độc tố ra khỏi gan, còn thúc đẩy quá trình phát triển và phục hồi các tế bào bị tổn thương của gan

╴Riêng hoạt chất Cynarin có công dụng điều tiết và kích thích gan tiết mật tăng gấp 4 lần so với bình thường. Chính vì vậy giúp lá gan khỏe mạnh hơn

5. Cải thiện hệ tiêu hóa:

╴Đây là loại thức uống giúp bổ sung chất xơ và các vitamin cho cơ thể. Chất xơ có công dụng hấp thụ chất lỏng dư thừa khi bị tiêu chảy, giúp giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các chứng ung thư dạ dày và đường ruột, đầy hơi

╴Đặc biệc, chất xơ có công dụng làm sạch Cholesterol xấu (LDL) dư thừa, nhanh chóng làm sạch động mạch của bạn và ngăn ngừa cơ mắc bệnh tim mạch

6. Phòng chống mắc bệnh loãng xương:

╴Những người cao tuổi thường bị lão hóa các bộ phận trong cơ thể, nên thường dẫn đến các bệnh như: cao huyết áp, loãng xương, giảm trí nhớ,….Thậm chí bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa do công việc văn phòng ngồi 1 chỗ quá lâu, ít vận động,…

╴Uống trà atiso pha mật ong rừng là một thực phẩm có nhiều Vitamin và khoáng chất như: Magiê, photpho, mangan,…cung cấp các dưỡng chất kịp thời cho cơ thể. Magiê có công dụng tổng hợp protein và canxi trong cơ thể, giúp khỏe xương. Còn Mangan thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn

7. Tốt cho não – tăng cường trí nhớ:

╴Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ và nhận là do sự thiếu hụt photpho. Do đó, photpho là một khoáng chất cần thiết cho tế bào não, nó làm giãn tĩnh mạch giúp oxy lưu thông đến não tốt hơn, từ đó giúp tăng khả năng nhận thức của não, tăng cường trí nhớ của não bộ

Cách uống trà atiso pha mật ong rừng

1. Liều lượng dùng:

+ Atiso tươi: Mỗi ngày chỉ nên dùng 10 – 20g sắc với 1 lít nước

+ Atiso khô: Mỗi ngài uống không quá 5 – 10g pha với 1 lít nước sôi

+ Atiso dạng túi lọc: Mỗi ngày tối đa 2 – 3 túi, mỗi túi pha với 1 ly nước sôi

╴Nên uống vào buổi sáng và trước 16 giờ chiều, mỗi ngày chỉ 1 – 2 ly trà Atiso. Khi uống liên tục 1 tháng, thì phải nghỉ tối thiểu 1 tuần đến nửa tháng rồi mới dùng lại

2. Trà atiso pha mật ong rừng:

Chuẩn bị nguyên liệu:

╴Atiso tươi hay khô, hoặc túi lọc

╴Mật ong rừng nguyên chất

╴Nước đun sôi

Các bước thực hiện:

╴Bước 1: Lấy 1 trà túi lọc atiso cho vào bình hãm với khoảng 150ml nước sôi. Đậy kín nắp trong 10 phút là được

╴Bước 2: Rót trà ra ly và thêm 1-2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất vào, khuấy đều lên thưởng thức

=>> Xem thêm: Những công dụng trà tâm sen pha mật ong rừng, đặc biệt trị mất ngủ