Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

Công dụng và cách pha trà hoa đậu biếc và mật ong

Tóm tắt

**Công dụng và cách pha trà hoa đậu biếc và mật ong**

❏ Trà hoa đậu biếc và mật ong có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như: hỗ trợ giảm cân an toàn, chống viêm, giúp hạ sốt, kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch… Đặc biệt, loại trà này còn giúp chống lão hóa sớm giúp bạn khỏe đẹp một cách tự nhiên. Hãy cùng mật ong rừng Oginbee tìm hiểu công dụng cũng như cách pha trà ở bài viết này nhé !

Các hoạt chất của trà hoa đậu biếc

╴Trong các công trình nghiên cứu khoa học,đã phân tích được từ hoa đậu biếc nhiều hợp chất hóa học hữu cơ như: phenol, saponin, anthocyanin, flavanol và triterpenoid,…Đáng chú ý là 2 hoạt chất: anthocyanin – flavonoid, cấu thành tác dụng dược lý của trà

╴Các nhà khoa học trên thế giới cũng công nhận flavonoid là một trong những hoạt chất thiên nhiên có công dụng phòng chống ung thư, trị bệnh, làm chậm quá trình lão hóa và đột biến của các tế bào trong cơ thể

=>> Xem thêm: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

Cách pha trà

Nguyên liệu:

╴Khoảng 200ml nước sôi

╴5 bông hoa đậu biếc khô

╴Mật ong rừng nguyên chất

Cách thực hiện:

╴Cho hoa đậu biếc vào bình trà và đổ nước sôi vào hãm trà. Ngâm trong khoảng 10 phút cho ra trà

╴Sau đó rót trà ra ly và thêm 2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất vào khuấy đều. Nên uống khi còn ấm

Công dụng trà hoa đậu biếc và mật ong

1. Ngăn ngừa lão hóa – làm đẹp:

╴Hoa đậu biếc có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên Proanthocyanidin – chất này rất tốt cho da, có tác dụng hơn cả loại vitamin C và E. Do đó, giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện da rạng rỡ và căng bóng hơn

╴Hơn nữa, anthocyanin có trong hoa đậu biếc có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo nên giữ được vóc dáng thon thả, tránh tăng cân và béo phì

2. Giúp giảm sốt:

╴Khi bị sốt, mọi người thường sử dụng các loại thuốc Tây chứa kháng sinh như paracetamol, để giúp hạ sốt, nhưng nó cũng có những tác dụng phụ đối với cơ thể

╴Một nghiên cứu khác của Ấn Độ, nhận thấy hoa đậu biếc có tác dụng giảm sốt không kém gì loại thuốc kháng sinh. Nghiên cứu thực hiện, khi cho các bệnh nhận uống trà hoa đậu biếc đã có tác dụng giảm sốt này kéo dài suốt 5 giờ

3. Tốt cho mắt:

╴Proanthocyanidin là chất chống oxy hóa trong trà, giúp tăng cường lưu lượng máu đến các cơ quan cũng qua các mao mạch của mắt. Điều này giúp cải thiện thị lực tăng lên, mắt được bảo vệ tốt hơn

╴Ngoài ra, dùng trà hoa đậu biếc và mật ong giúp mắt được bảo vệ tránh những tổn thương do các gốc tự do, nên làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc mắt bị mờ

4. Kiểm soát đường huyết:

╴Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Ứng dụng Dược phẩm JAPS đã cho thấy rằng trà hoa đậu biếc có đặc tính kiểm soát đường huyết tương tự như thuốc điều trị glibenclamide

╴Loại trà này giúp bạn kiểm soát sự hấp thụ đường trong máu, do đó nó có thể sự hấp thụ đường dư thừa từ thực phẩm nên có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

=>> Xem thêm: MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ UỐNG ĐƯỢC MẬT ONG KHÔNG ?

5. Tốt cho tim mạch:

╴Trà hoa đậu biếc góp phần làm giảm lượng cholesterol xấu trong huyết thanh và lượng triglyceride một cách đáng kể. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc có lợi cho sức khỏe của tim, giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành

=>> Xem thêm: MÂT ONG TỐT CHO TIM MẠCH – GIẢM CHOLESTEROL XẤU

6. Hỗ trợ giảm cân:

╴Một hợp chất quan trọng trong trà hoa đậu biếc là catechin EGCG, một chất có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy calo diễn ra nhanh hơn, giúp bạn phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ và giảm mỡ bụng. Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân gây tăng cân, đặc biệt là ở tăng mỡ vùng bụng

=>> Xem thêm: SỰ THẬT UỐNG MẬT ONG TĂNG CÂN HAY GIẢM CÂN ?

7. Tăng cường sức khỏe não bộ:

╴Acetylcholine là một hợp chất quan trọng của tế bào thần kinh. Khi tuổi càng cao thì lượng Acetylcholine suy giảm theo, sẽ dẫn đến các vấn đề liên quan đến não như: suy giảm trí nhớ, gây mất trí nhớ

╴Acetylcholine có trong trà hoa đậu biếc, việc uống trà sẽ giúp bạn tăng mức Acetylcholine trong não. Việc bổ sung lượng acetylcholine giúp bạn ngược quá trình mất trí và cải thiện trí nhớ hiệu quả

8. Tăng cường miễn dịch và chống viêm:

╴Trà hòa đậu biếc và mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, có khả ngăn để chống viêm nhiễm có thể gây bệnh. Ngoài ra, Flavonoid trong trà cũng giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng

╴Trà hoa đậu biế có chất cliotide – Chất này giúp tiêu diệt và đẩy lùi vi khuẩn invitro tấn công vào vết thương hở, từ đó giúp viết thương mau lành hơn