Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

NHỮNG CÁCH TRỊ HO KHAN, HẾT NHANH RÁT HỌNG VÀ NGỨA CỔ

Tóm tắt

**NHỮNG CÁCH TRỊ HO KHAN, HẾT NHANH RÁT HỌNG VÀ NGỨA CỔ**

❏ Ho khan là tình trạng ho nhưng không có chất nhầy (đờm). Bạn có thể cảm thấy ngứa cổ họng, rát họng, khiến bạn kích thích ho nhiều không kiểm soát được và ho kéo dai. Ho thường xuyên sẽ khuyến bạn mệt mõi, mắc ngủ,…Để chấm dứt cơn ho, Mật ong rừng Oginbee xin mách bạn những cách trị ho khan nhanh chóng sau

Nguyên nhân dẫn tới ho khan

╴Do ảnh hưởng môi trường như: Không khí ô nhiễm, hít phải khói bụi có nhiều chất độc hại, thời tiết thay đổi đột ngột,….

╴Do ảnh hưởng của các bệnh lý như:Trào ngược dạ dày thực quả, viêm nhiễm đường hô hấp, cảm lạnh, viêm phế quản,….

Những cách trị ho khan ╴hết rát họng ╴ngứa cổ

1. Sử dụng rau diếp cá và nước vo gạo:

╴Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất decanoyl-acetaldehyd mang tính kháng sinh. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, sát trùng, thông tiểu tiện, kích thích tiêu hóa, chữa ho, viêm họng, viêm phế quản, táo bón,…

╴Chỉ cần một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi nhỏ lửa khoảng 5-10 phút

╴Cuối cùng, chỉ cần lọc lấy nước uống. Mỗi ngày uống khoảng 3 lần, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 ╴60 phút để thuốc phát huy tác dụng. Có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em

=>> Xem thêm: NƯỚC UỐNG MÁT GAN GIÚP SẠCH MỤN VÀ LÀM ĐẸP DA

2. Sử dụng củ cải trắng:

╴Trong củ cải trắng có chứa chất Raphinin có tác dụng ức chế đối với một số vi khuẩn. Có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, thường dùng trong điều trị ho, chảy máu cam, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư,…

╴200g củ cải rửa sạch, thái thành sợi hay thành lát. Sau đó trộn đều sợi củ cải đã thái với 300ml mật ong trong một lọ thủy tinh, đậy kín nắp. Để hỗn hợp qua ít nhất một đêm để cho ra nước cốt, rồi mới dùng

╴Có thể pha với nước ấm để uống, ngày uống 2 lần, mỗi lần 10-15ml

3. Sử dụng Chanh:

╴Chanh chứa 1 lượng lớn Vitamin C ╴là vitamin giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chống oxy hóa, giúp kháng khuẩn. Có tác dụng điều trị các cơn ho cứng đầu

╴Pha 1-2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất với một cốc nước ấm, thêm vài lát chanh vào (không quá chua), khuấy đều lên là uống được. Cách này còn giúp thân hình thon gọn, dáng đẹp hơn

╴Bạn có thể uống hai lần một ngày để trị ho, một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon

=>> Xem thêm: LÝ DO CÁC CHUYÊN GIA SỨC KHỎE KHUYÊN UỐNG NƯỚC CHANH MẬT ONG

4. Sử dụng nghệ tươi:

╴Nghệ tươi chứa lượng lớn các tinh chất tốt cho cơ thể như curcumin, tinh dầu, cacbua tecpenic… có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và điều trị chứng ho khan rất hiệu quả

╴Nghệ tươi rửa sạch, thái lát rồi nhai trực tiếp mỗi khi có cơn ho. Hoặc thêm vài lát nghệ tươi, mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều lên rồi uống. Uống 2 – 3 lần mỗi ngày để chữa ho

5. Sử dụng tỏi tươi:

╴Tỏi được biết đến như một loại kháng sinh tự nhiên, thành phần acillin trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn chặn tình trạng ho khan rất tốt

╴Cho 4 tép tỏi tươi đập dập vào 400ml nước rồi đun sôi nhỏ lửa 5 ╴10 phút. Đợi nước còn ấm thêm 1-2 thìa mật ong nguyên chất vào. Mỗi ngày uống 2-3 lần đến khi các cơn ho biến mất hoàn toàn, hoặc có thể nhai trực tiếp tỏi sống hi bị cảm, ho

=>> Xem thêm: DÙNG TỎI NGÂM MẬT ONG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG SAO CHO ĐÚNG ?

6. Sử dụng gừng tươi:

╴Gừng có chứa thành phần Gingerol – có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh và có khả năng sát khuẩn rất cao giúp làm giảm cơn ho khan kéo dài một cách nhanh chóng và hiệu quả

╴Gừng tươi rửa sạch, thái lát rồi nhai trực tiếp gừng tươi, nuốt từ từ mỗi khi có cơn ho. Hoặc thêm vài lát gừng tươi, mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều lên rồi thưởng thức. Uống 2 – 3 lần mỗi ngày để trị ho

7. Sử dụng nước muối:

╴Nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, vì nước muối nâng cao môi trường PH từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn (vi khuẩn cần có môi trường PH thấp để phát triển). Do vậy, nước muối hỗ trợ điều trị chứng ngứa rát cổ họng và ho khan rất hiệu quả

╴Cho khoảng 1 thìa cà phê muối vào một ly nước ấm 100ml và khuấy cho tan (hoặc có thể dùng nước muối sinh lý). Hàng ngày bạn hãy súc miệng bằng nước muối sinh lý sau khi ăn và trước khi đi ngủ sẽ hỗ trợ trị ho khan

8. Sử dụng mật ong rừng nguyên chất:

╴Mật ong rừng nguyên chất là một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng tiêu diệt nấm. Thành phần hoạt chất bên trong mật ong có khả năng sát khuẩn rất tốt, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại bên trong vòm họng, giúp điều trị nhiều bệnh lý về đường hô hấp, giảm ho tự nhiên

╴Mỗi khi bị ho, hãy ăn 1 thìa mật ong rừng. Hoặc pha 1 – 2 thìa cà phê mật ong với cốc nước ấm khoảng 40 ╴45 độ C, khuấy đều lên rồi uống. Cơn ho sẽ giảm nhanh tức thì

╴Ngoài ra bạn có thể kết hợp: Tắc ngâm mật ong, gừng và mật ong, tỏi ngâm mật ong,…