Uống nước mật ong rừng và ngải cứu có tác dụng gì cho sức khỏe ?

Tóm tắt

Uống nước mật ong rừng và ngải cứu có tác dụng gì cho sức khỏe ?

❏ Ngải cứu là loại cây thảo dược có nhiều công dụng được sử dụng trong các món ăn, các bài thuốc dân gian để hỗ trợ trị bệnh. Khi kết hợp mật ong rừng và ngải cứu có tác dụng gì cho sức khỏe ? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn cho các bạn về cách dùng và những lợi ích khi uống nước mật ong rừng và ngải cứu

Cây ngải cứu là gì?

╴Ngải cứu (còn gọi là thuốc cứu, ngải diệp) có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, thuộc họ cúc, thân thảo. Cây ngải cứu có chiều cao từ 0.4 – 1m, lá mọc so le, mặt trên lá có màu xanh đậm ít lông và mặt dưới lá phủ đầy lông nhung có màu trắng, trong lá có chứa tinh dầu

╴Ở Việt Nam, cây ngải cứu được trồng từ Nam cho đến Bắc. Bộ phận được dùng chủ yếu là lá cây và thường được thu hoạch vào khoảng tháng 6. Được sử dụng trực tiếp trong nấu ăn, hoặc đem phơi khô, hoặc dùng kết hợp trong một số bài thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh

=>> Xem thêm: Mật ong thế nào mới được xem là mật ong rừng khai thác CHUẨN 100% THIÊN NHIÊN ?

Dược tính trong ngải cứu

╴Ngải cứu có chứa hàm lượng tinh dầu và chất kháng khuẩn, kháng viêm có tác dụng giảm đau nhức rất hiệu quả. Đồng thời, còn chứa các hoạt chất cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, tetradecatrilin,… giúp giảm cơn đau thần kinh

╴Ngoài ra, ngải cứu các flavonoid, các acid amin như adenin, cholin, các vitamin A, K, E, kali, sắt, canxi,….Trong y học cổ truyền, được sử dụng để an thần, cầm máu, điều hòa khí huyết, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, lợi tiểu…

=>> Xem thêm: Uống mật ong có tốt không? Cách sử dụng mật ong đúng cách

**Mật ong và ngải cứu có tác dụng gì cho sức khỏe ?**

╴Mật ong rừng và ngải cứu là những nguyên liệu thiên nhiên phổ biến, dễ kiếm và dễ dàng tiếp cận. Dưới đây là chi tiết những công dụng mà loại nước này đem lại, cùng những lưu ý khi sử dụng.

1. Giảm đau nhức xương khớp:

╴Trong nước ngải cứu và mật ong rừng nguyên chất có đặc tính chống viêm, giảm đau. Nếu gặp các vấn đề về bệnh đau nhức xương khớp, đau thần kinh tọa, viêm khớp, thấp khớp… thì dùng hỗn hợp này sẽ giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng

2. Chống oxy hóa:

╴Hợp chất Chamazulene – là một chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại tình trạng stress oxy hóa trong cơ thể. Tình trạng stress oxy hóa nếu để quá lâu có thể dẫn đến nguy cơ ung thư, các bệnh lý liên quan đến tim mạch, bệnh Alzheimer và một số bệnh khác

3. Tốt cho tiêu hóa:

╴Khi bạn bị chứng đầy hơi, khó tiêu và khó chịu ở bụng trên. Dùng nước mật ong rừng và ngải cứu sẽ cải thiện tiêu hóa vì có chứa các hoạt chất thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại – là một trong những nguyên nhân dẫn đến đầy hơi

4. Thanh lọc cơ thể:

╴Chính vị đắng trong nước ngải cứu giúp loại bỏ loại bỏ ký sinh trùng ra khỏi cơ thể, giúp giải nhiệt, thanh lọc, tiêu độc, làm sạch mật, gan…Kết hợp cùng mật ong rừng nguyên chất có chứa các dưỡng chất, vitamin C, chất chống oxy hóa giúp chuyển hóa các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể thải ra ngoài dễ dàng

5. Hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm:

╴Thành phần Mật ong rừng và ngải cứu tươi có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên mạnh. Một số hoạt chất như Cineol, Dehydro Matricaria este, Tricosanol, Tetradecatrilin…các dẫn chất tự nhiên này giúp làm giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm hoặc gai xương

6. Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt:

╴Một trong những công dụng đáng chú ý của nước mật ong rừng và ngải cứu là khả năng điều hòa kinh nguyệt. Khi gặp tình trạng kinh nguyệt không đều như chu kỳ kinh xuất hiện quá mau hoặc quá thưa, thậm chí vô kinh, kèm theo các dấu hiệu như vón cục, đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy…

>> Chỉ cần, trước kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, bạn nên uống nước mật ong rừng và ngải cứu tươi. Thực hiện kiên trì vài ngày, tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể.

=>> Xem thêm: Những công dụng của mật ong rừng đối với sức khỏe và làm đẹp

Cách sử dụng và những lưu ý khi dùng nước mật ong và ngải cứu:

1 Cách sử dụng:

Chuẩn bị:

╴250 gram ngải cứu tươi

╴2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất

╴Nước ấm 40-45°C

Cách pha và uống:

╴Ngải cứu đem rửa sạch với nước muối pha loãng và loại bỏ những lá khô, héo úa. Rửa lại thêm lần nữa với nước, rồi vớt ra rổ để cho thật ráo nước

╴Ngải cứu cho vào cối giã nát rồi chắt lấy nước bỏ phần bã, hoặc có thể cho vào máy ép lấy nước

╴Lấy phần nước ngải cứu thu được chia làm 2 phần. Mỗi phần pha với 1 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất và 100ml nước ấm để uống

>>> Cách uống: 2 lần /ngày, chỉ uống liên tục tối đa 1 tuần sau đó nghỉ 1 tuần hoặc uống cách ngày, tránh sử dụng liên tục gây ra những tạc dụng phụ không mong muốn

2. Những lưu ý khi sử dụng:

╴Phụ nữ mang thai và cho con bú, những người bị rối loạn đường ruột, bị động kinh, mắc bệnh lý về tim, bệnh thận thì không nên sử dụng ngải cứu

╴Nên dùng thử trước một ít xem có bị dị ứng với thành phần nào không

╴Cuối cùng, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải. Chỉ nên dùng nước ngải cứu 2 lần/ngày và không nên dùng liên tục quá 4 tuần

=>> Xem thêm: Gừng và mật ong rừng. Nên dùng khi gặp 7 vấn đề sức khỏe

>> Hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp các bạn giải đáp được về vấn đề uống nước mật ong rừng và ngải cứu tươi có tác dụng gì? Để từ đó có thể dùng để hỗ trợ trị bệnh được hiệu quả nhất.