Công dụng chung, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH, SỨC KHỎE

Mật ong chữa viêm họng tại nhà có cơ sở và tác dụng không ?

Tóm tắt

Viêm họng dẫn tới đau họng, khô cổ, rát, khó nuốt.. là một tình trạng xảy ra phổ biến ở mọi đối lứa tuổi, gây cho người bệnh mệt mỏi ảnh hưởng tới cuộc sống.

– Có một phương thuốc tự nhiên được truyền tai nhau là dùng Mật ong chữa viêm họng tại nhà, vừa đơn giản và hiệu quả. Liệu cách này tác dụng không? Bài viết này Mật ong rừng Oginbee sẽ giúp bạn hiểu rõ tường tận hơn.

Tác dụng của mật ong rừng nguyên chất

╴Từ xưa, ông bà ta đã biết dùng mật ong rừng nguyên chất để trị bệnh và tăng cường sức khỏe. Ngày nay, mật ong nguyên chất cũng được y học hiện đại thực hiện các nghiên cứu và chỉ ra những lợi ích của mật ong như sau:

+ Tính chống oxy hóa, cung các hợp chất Phenol, Flavonoid,..tăng lưu thông máu trong các động mạch, ngăn ngừa quá trình hình thành máu đông, giảm thiểu nguy cơ xảy ra đột quỵ và mắc bệnh tim mạch, ung thư.

+ Tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng viêm tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng cổ họng, giảm đau rát họng, ho nhanh chóng. Nên hỗ trợ trị đau họng tự nhiên và an toàn, thậm chí còn tốt hơn một số loại thuốc tân dược kháng sinh.

+ Tính sát trùng và chống vi khuẩn trong mật ong rừng cũng được dùng để làm lành vết thương nhẹ, giúp tái tạo nhanh liền da (như vết bỏng nhẹ ngoài da, cháy nắng,….)

+ Tốt cho hệ tiêu hóa: mật ong rừng có độ kết dính cao gấp khoảng 126 lần so với nước. Chính vì vậy giúp phủ kín thành đường tiêu hóa, ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh trào ngược axit, đau dạ dày.

+ Gia tăng hệ thống miễn dịch: Với các enzyme, vitamin, khoáng chất, các chất có khả năng kháng khuẩn trong mật ong rừng, tạo một lớp bảo vệ cho cơ thể trước các tác động xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.

>> Chính những yếu tố trên có thể nói dùng mật ong chữa viêm họng là có cơ sở và công dụng.

=>> Xem thêm: Uống mật ong có tốt không? Cách sử dụng mật ong đúng cách

Chọn mật ong rừng thô nguyên chất hay mật ong đã qua xử lý?

1. Mật ong đã qua xử lý là gì?

╴Hầu hết mật ong bán trong siêu thị đều đã được qua xử lý ở nhiệt độ cao để hạ độ ẩm đạt chuẩn.

+ Ưu điểm: Mật ong sẽ không bị nổi bọt và khí gas, đặc hơn, tránh kết tinh (đóng đường) khi để ngăn mát tủ lạnh và thời gian sử dụng lâu hơn (khoảng 2-3 năm).

+ Khuyết điểm: Làm giảm hoặc phá hủy các chất dinh dưỡng có lợi của mật ong.

2. Mật ong rừng thô nguyên chất là gì?

╴Là loại mật ong sau khi khai thác từ tổ các tổ ong trong thiên nhiên chỉ lược qua lưới lọc để loại bỏ tạp chất trước khi đóng chai.

+ Ưu điểm: Giữ lại đươc tất các chất dinh dưỡng có lợi như ban đầu của mật ong.

+ Khuyết điểm: Mật ong bị nhiều bọt và khí gas, có độ loãng cao, bị kết tinh khi để ngăn mát tủ lạnh thời gian dài, thời gian sử dụng ngắn hơn ( khoảng 1-2 năm).

=>> Xem thêm: CÁCH KIỂM TRA MẬT ONG RỪNG NGUYÊN CHẤT, KHÔNG BỊ PHA ĐƯỜNG

Cách dùng mật ong chữa viêm họng thực hiện ngay tại nhà

1. Mật ong chanh pha nước ấm:

╴Mật ong chanh pha nước ấm có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm nhẹ các cơn đau, ho, do việm họng gây ra. Đồng thời, uống một ly mật ong chanh ấm còn giúp ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa, giảm đầy hơi và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

Nguyên liệu:

╴1 quả chanh tươi.

╴Mật ong rừng nguyên chất

╴Nước ấm khoảng 40 – 45 độ C

Cách thực hiện:

– Lấy 2 thìa cà phê mật ong rừng và 1 thìa nước cốt chanh (hoặc vài lát chanh có luôn vỏ) vào ly nước ấm 150ml

( Lưu ý: không dùng nước sôi tránh làm mất công dụng của chanh và mật ong)

– Khuấy đều và uống khi còn ấm. Bạn có thể pha uống 2-3 lần trong ngày.

=>> Xem thêm: Cách làm mứt vỏ bưởi mật ong rừng không bị đắng, giúp trị ho tiêu đờm

2. Trà gừng mật ong:

╴Gừng tươi có vị cay, tính ấm, có công dụng giảm ho và tiêu đờm,…Còn chanh chứa nhiều vitamin C cần thiết cho tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng cảm cúm, giảm đau họng,…Kết hợp cùng mật ong rừng có tính kháng khuẩn, kháng viêm sẽ tạo thành nước uống trị viêm họng hiệu quả.

Nguyên liệu:

╴5 gram gừng tươi

╴1 thìa cà phê nước cốt chanh.

╴1-2 thìa cà phê Mật ong rừng nguyên chất

╴150ml nước đun sôi

Cách thực hiện:

╴Gừng tươi rửa sạch bằng nước, rồi thái thành từng miếng.

╴Cho gừng vào ly nước đun sôi, ngâm khoảng 5 phút để cho các hoạt chất trong gừng hòa tan vào trong nước.

╴Đợi nước còn ấm mới thêm mật ong rừng và nước cốt chanh vào khuấy đều lên rồi uống.

3. Tỏi ngâm mật ong rừng:

╴Tỏi tươi được nghiền nát, đập dập sẽ giải phóng ra lượng Allicin – là một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp tăng cường khả năng chống lại các nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Kết hợp cùng mật ong rừng là một chất dẫn làm tăng công dụng, giúp ngăn ngừa một số bệnh như: cảm cúm, ho, viêm họng,…

Nguyên liệu:

╴Tỏi tươi

╴Mật ong rừng nguyên chất

╴Hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách thực hiện:

╴Tỏi bóc bỏ vỏ, rồi đập dập hoặc thái thành lát mỏng hay băm nhuyễn.

╴Tỷ lệ 15gam tỏi: 100ml mật ong rừng cho vào hũ thủy tinh. Lưu ý: phải chừa một khoảng trống phía trên hũ để lên men.

╴Đậy kín nắp và để trong khoảng 1-2 tuần là có thể sử dụng.

╴Dùng 1-2 thìa cà phê tỏi ngâm mật ong rừng pha với ly nước ấm 150ml để uống. Hoặc cho vào miệng ngậm rồi nhai nuốt.

4. Mật ong chữa viêm họng:

╴Có thể nói đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả và tiết kiệm thời gian. Bạn chỉ cần lấy 1-2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất cho vào miệng để ngậm. Có thể ngậm 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả, giúp giảm nhanh các triệu chứng đau, rát, do viêm họng mang lại

Lưu ý khi dùng mật ong chữa viêm họng

╴Không dùng mật ong chữa viêm họng cho trẻ dưới 1 tuổi.

╴Dùng mật ong chữa viêm họng chỉ mang lại hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ, còn trường hợp viêm họng nặng nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.

╴Với phương pháp tự nhiên các bạn nên kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày và nên chọn mua mật ong thô nguyên chất tại các cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng.

╴Không có bài thuốc nào là hiệu quả 100%. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người sẽ có kết quả khác nhau, sau thời gian dùng không thấy tiến triển thì đổi phương pháp khác phù hợp với mình.